Träna hemma

Känner du dig inte hemma på gymmet? Har inte tid eller lust att åka iväg för att träna?

Inga problem, jag kommer hem till dig!

Ibland passar det inte att åka iväg för att träna. Kanske har du små barn som gör det svårt att komma ifrån, kanske är ni två som vill börja träna tillsammans eller har du helt enkelt bara ont om tid men vill ändå få in en effektiv träning i din vardag? Väljer du att träna hemma så lägger jag upp ett program som passar dig och som utförs i ditt hem.  Jag anpassar och justerar självklart upplägget efter hand så att du får den utveckling du önskar.

Och viktigast av allt - jag hjälper dig med motivation så att du  når ända fram!